عالم من الابداع
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول
اهلين شباب بنات وش رايك بالتصميم الجديد
وينكم ياناس نبغا اعضاء

اعلان هام

 

 

 

منتديات ابتسامة الشرقيه

 

http://xoxsooooodxox.mam9.com/forum.htm

اكثر عضو مواضيع

 

     (البيلسان)

اكثر عضو مساهمات

 (ألـًًمـًـاس)


شاطر | 
 

 احرص على إتباع السنة في صلاتك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
البيلسان
عضو
عضو


عدد المساهمات : 132
نقاط : 13875
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 11/01/2010

مُساهمةموضوع: احرص على إتباع السنة في صلاتك   الثلاثاء مارس 16, 2010 3:53 pm

تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادة

وإ نقاص تحدب عدسة العين بالشكل المطلوب


لذا احرص على إتباع السنة في صلاتك بأن تبقي عينيك مفتوحتين
أثناء السجود .
فقف وأنت تنظر إلى موضع سجودك وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة ،

عند ركوعك ستقترب العين من موضع السجود مماسيجبر عضلات العين على الضغط على العدسة لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب .
عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لان المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً وعند الرفع سترتخي .
هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري 17 مرة في اليوم . يمكنك تكراره عدد المرات التي تريد

وهاهو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل على عدم اضعاف النظر

وصلي اللهم على محمد وعلى اله وصحبه وسلم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
احرص على إتباع السنة في صلاتك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: القسم العام :: طريق الاسلام-
انتقل الى: