هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


عالم من الابداع
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
اهلين شباب بنات وش رايك بالتصميم الجديد
وينكم ياناس نبغا اعضاء

اعلان هام

 

 

 

منتديات ابتسامة الشرقيه

 

http://xoxsooooodxox.mam9.com/forum.htm

اكثر عضو مواضيع

 

     (البيلسان)

اكثر عضو مساهمات

 (ألـًًمـًـاس)


 

 احرص على إتباع السنة في صلاتك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
البيلسان
عضو
عضو
البيلسان


عدد المساهمات : 132
نقاط : 26805
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 11/01/2010

احرص على إتباع السنة في صلاتك Empty
مُساهمةموضوع: احرص على إتباع السنة في صلاتك   احرص على إتباع السنة في صلاتك Emptyالثلاثاء مارس 16, 2010 3:53 pm

تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادة

وإ نقاص تحدب عدسة العين بالشكل المطلوب


لذا احرص على إتباع السنة في صلاتك بأن تبقي عينيك مفتوحتين
أثناء السجود .
فقف وأنت تنظر إلى موضع سجودك وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة ،

عند ركوعك ستقترب العين من موضع السجود مماسيجبر عضلات العين على الضغط على العدسة لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب .
عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لان المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً وعند الرفع سترتخي .
هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري 17 مرة في اليوم . يمكنك تكراره عدد المرات التي تريد

وهاهو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل على عدم اضعاف النظر

وصلي اللهم على محمد وعلى اله وصحبه وسلم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
احرص على إتباع السنة في صلاتك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: القسم العام :: طريق الاسلام-
انتقل الى: